नेपालका ट्रेकिङ ट्रेल र प्रसिद्ध ८,००० मिटर हिमालहरूबीच एउटा मध्यमार्ग छ: ट्रेकिङ पिकहरू। यी हिमालहरू — नेपाल पर्वतारोहण संघ (NMA) द्वारा आधिकारिक रूपमा नामित — करिब ५,५०० देखि ६,५०० मिटरका छन् र उचित तयारीका साथ फिट ट्रेकरहरूले आरोहण गर्न सक्छन्।
धेरै आगन्तुकहरूका लागि ट्रेकिङ पिकको शिखरमा पुग्नु नेपाल यात्राको मुख्य आकर्षण बन्छ।
ट्रेकिङ पिक के हुन्?
नेपालका NMA ट्रेकिङ पिकहरू आधिकारिक रूपमा सूचीबद्ध हिमालहरू हुन् जुन:
- ट्रेकिङ पिक अनुमति चाहिन्छ (पूर्ण अभियान अनुमति होइन)
- आधार शिविरबाट ३–१० दिनमा आरोहण गरिन्छ
- आधारभूत पर्वतारोहण सीप भएका फिट ट्रेकरहरूले गर्न सक्छन्
नेपालमा १०० भन्दा बढी नामित ट्रेकिङ पिक छन्।
सबैभन्दा लोकप्रिय ट्रेकिङ पिकहरू
१. आइल्याण्ड पिक (इम्जा छे) — ६,१८९ मि.
कठिनाइ: PD अवधि: आधार शिविरबाट ३–४ दिन क्षेत्र: सगरमाथा (खुम्बु)
आइल्याण्ड पिक नेपालको सबैभन्दा लोकप्रिय ट्रेकिङ पिक हो। यो सोलुखुम्बुमा इम्जा हिमनदीनजिकै छ र प्रायः सगरमाथा आधार शिविर ट्रेकको विस्तारको रूपमा आरोहण गरिन्छ।
उत्तम सिजन: अप्रिल–मे, अक्टोबर–नोभेम्बर
२. मेरा पिक — ६,४७६ मि.
कठिनाइ: PD अवधि: ४–५ दिन क्षेत्र: सगरमाथा (हिन्कु उपत्यका)
मेरा पिक नेपालको सबैभन्दा अग्लो ट्रेकिङ पिक हो। यसको शिखर गैर-प्राविधिक छ — लामो हिउँको भिरालो — जसले यसलाई पहिलो ६,००० मिटर हिमालको रूपमा उत्तम बनाउँछ।
शिखरबाट स्पष्ट दिनमा पाँच ८,००० मिटर हिमाल देख्न सकिन्छ — सगरमाथा, ल्होत्से, चो ओयु, मकालु र कञ्चनजङ्घा।
उत्तम सिजन: अप्रिल–मे, अक्टोबर–नोभेम्बर
३. लोबुचे पूर्व — ६,११९ मि.
कठिनाइ: PD+ अवधि: ३ दिन क्षेत्र: सगरमाथा (खुम्बु)
लोबुचे पूर्व सगरमाथा आधार शिविरको छेउमा छ। आइल्याण्ड पिकभन्दा ठाडो छ र केही चट्टान आरोहण समावेश छ।
उत्तम सिजन: अप्रिल–मे, अक्टोबर–नोभेम्बर
४. याला पिक — ५,७३२ मि.
कठिनाइ: F (सजिलो) अवधि: २–३ दिन क्षेत्र: लाङटाङ
याला पिक नेपालको सबैभन्दा सजिलो ट्रेकिङ पिक हो। शिखरबाट शिशापाङ्मा (८,०२७ मि.) को नजिकको दृश्य पाइन्छ।
उत्तम सिजन: मार्च–मे, अक्टोबर–नोभेम्बर
५. पिसाङ पिक — ६,०९१ मि.
कठिनाइ: PD+ अवधि: ३–४ दिन क्षेत्र: अन्नपूर्ण
पिसाङ पिक अन्नपूर्ण सर्किटमा पिसाङ गाउँमाथि उठ्छ।
उत्तम सिजन: अप्रिल–मे, अक्टोबर–नोभेम्बर
६. धम्पुस पिक — ६,०१२ मि.
कठिनाइ: PD अवधि: ३ दिन क्षेत्र: अन्नपूर्ण / धौलागिरी
धम्पुस पिक धौलागिरी क्षेत्रमा काली गण्डकी गल्छीनजिकै छ।
उत्तम सिजन: अप्रिल–मे, अक्टोबर–नोभेम्बर
७. नयाँ काङ्गा — ५,८४४ मि.
कठिनाइ: PD अवधि: ३ दिन क्षेत्र: लाङटाङ
लाङटाङ उपत्यका ट्रेकसँग जोडेर राम्रो २–३ हप्ताको प्याकेज बनाउन सकिन्छ।
उत्तम सिजन: मार्च–मे, अक्टोबर–नोभेम्बर
८. चुलु पश्चिम — ६,४१९ मि.
कठिनाइ: PD+ अवधि: ४ दिन क्षेत्र: अन्नपूर्ण
चुलु पश्चिम उच्च ट्रेकिङ पिकहरूमध्ये एक हो। प्रायः अन्नपूर्ण सर्किटसँग जोडिन्छ।
उत्तम सिजन: अप्रिल–मे, सेप्टेम्बर–अक्टोबर
तुलनात्मक तालिका
| पिक | उचाइ | कठिनाइ | आधार शिविरबाट दिन | क्षेत्र |
|---|---|---|---|---|
| याला पिक | ५,७३२ मि. | F | २–३ | लाङटाङ |
| नयाँ काङ्गा | ५,८४४ मि. | PD | ३ | लाङटाङ |
| धम्पुस पिक | ६,०१२ मि. | PD | ३ | अन्नपूर्ण/धौलागिरी |
| पिसाङ पिक | ६,०९१ मि. | PD+ | ३–४ | अन्नपूर्ण |
| लोबुचे पूर्व | ६,११९ मि. | PD+ | ३ | सगरमाथा |
| आइल्याण्ड पिक | ६,१८९ मि. | PD | ३–४ | सगरमाथा |
| चुलु पश्चिम | ६,४१९ मि. | PD+ | ४ | अन्नपूर्ण |
| मेरा पिक | ६,४७६ मि. | PD | ४–५ | सगरमाथा |
अनुमति र लागत
प्रत्येक ट्रेकिङ पिकका लागि चाहिन्छ:
- ट्रेकिङ पिक अनुमति NMA बाट (अधिकांश पिकका लागि अमेरिकी डलर २५०–४००)
- राष्ट्रिय निकुञ्ज / संरक्षण क्षेत्र अनुमति
- TIMS कार्ड
- फोहोर जमानत (फिर्ता योग्य)
पूर्ण सहयोगी आरोहणका लागि (गाइड, पोर्टर, उपकरण, खाना):
- आइल्याण्ड पिक वा मेरा पिक: USD २,०००–४,००० प्रति व्यक्ति
- याला वा नयाँ काङ्गा: USD १,२००–२,००० प्रति व्यक्ति
तयारी र सीप
- उत्कृष्ट फिटनेस
- उचाइ अनुभव — पहिले ४,५०० मिटर माथि ट्रेक
- आधारभूत पर्वतारोहण सीप — क्राम्पोन, आइस एक्स, रस्सी यात्रा
- उचित acclimatization — सामान्यतया २–३ हप्ता
उत्तम सिजन
- वसन्त (अप्रिल–मे): न्यानो, स्पष्ट बिहान
- शरद (अक्टोबर–नोभेम्बर): चिसो, सुख्खा, भरपर्दो
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
प्रश्न: नेपालको ट्रेकिङ पिक के हो? आधिकारिक रूपमा नामित हिमाल (५,५००–६,५०० मि.) जुन फिट ट्रेकरहरूले अनुमतिका साथ आरोहण गर्न सक्छन्।
प्रश्न: नेपालको सबैभन्दा सजिलो ट्रेकिङ पिक कुन हो? याला पिक (५,७३२ मि.)। पहिलो ६,००० मिटर शिखरका लागि आइल्याण्ड पिक सबैभन्दा लोकप्रिय।
प्रश्न: नेपालको सबैभन्दा अग्लो ट्रेकिङ पिक कुन हो? मेरा पिक (६,४७६ मि.)।
प्रश्न: ट्रेकिङ पिक आरोहणमा कति खर्च लाग्छ? प्रति व्यक्ति USD १,२००–४,०००+।
