अधिकांश ट्रेकरहरूको लागि, एभरेस्ट आधार शिविर वा अन्नपूर्ण सर्किट अन्तिम लक्ष्य हो। तर केही छनोटहरूका लागि, त्यहाँ एउटा ठूलो चुनौती छ: महान हिमालयन ट्रेल (GHT)।
GHT ट्रेकिङ मार्गहरूको नेटवर्क हो जुन नेपालको सम्पूर्ण लम्बाइमा फैलिएको छ, भारतसँगको सुदूर पूर्वी सीमादेखि सुदूर पश्चिमी सीमासम्म। यो लगभग १,७०० किलोमिटर लामो छ र पृथ्वीको सबैभन्दा उच्च र दुर्गम भूभागहरू पार गर्दछ।
महान हिमालयन ट्रेल के हो?
GHT एउटै ट्रेल होइन, तर आपसमा जोडिएका बाटोहरूको शृंखला हो। यो दुई मुख्य मार्गहरूमा विभाजित छ:
- उच्च मार्ग: यो अनुभवी, उच्च-उचाइ ट्रेकरहरूको लागि हो। यो पहाडहरूमा उच्च रहन्छ, प्रायः ४,००० मिटरमाथि, र धेरै उच्च पासहरू पार गर्छ। यो अत्यन्तै चुनौतीपूर्ण छ र प्राविधिक सीप चाहिन्छ।
- निम्न मार्ग: यो अधिक पहुँचयोग्य मार्ग हो जो मध्य-पहाड र उपत्यकाहरूमा रहन्छ, गाउँ र जङ्गलहरू हुँदै जान्छ। यो कम खतरनाक छ तर अझै पनि उत्कृष्ट फिटनेस चाहिन्छ।
GHT आधिकारिक रूपमा २००८ मा दिगो पर्यटन प्रवर्द्धन गर्न र पहिले थोरै आगन्तुकहरू देखेका दुर्गम क्षेत्रहरूमा ट्रेकिङको आर्थिक लाभ फैलाउन सुरु गरिएको थियो।
मार्ग
GHT नेपालका केही सबैभन्दा प्रतिष्ठित क्षेत्रहरूबाट जान्छ:
- कञ्चनजङ्घा (पूर्व): सुरुवात बिन्दु, विश्वको तेस्रो अग्लो हिमाल नजिक।
- मकालु बरुण: एक दुर्गम, अस्पृस्ट उपत्यका।
- एभरेस्ट क्षेत्र (सगरमाथा): क्लासिक एभरेस्ट मार्गहरू, नाम्चे बजार सहित।
- रोल्वालिङ: एभरेस्टको पश्चिममा दुर्गम उपत्यका।
- लाङटाङ: काठमाडौंबाट पहुँचयोग्य।
- गणेश हिमाल: ट्रेकरहरूद्वारा विरलै भ्रमण गरिएको क्षेत्र।
- मनास्लु: विश्वको आठौं अग्लो हिमालको वरिपरिको सर्किट।
- अन्नपूर्ण: क्लासिक अन्नपूर्ण सर्किट र मुस्ताङ।
- डोल्पो: हिमालयको वर्षा छायामा एक प्रतिबन्धित, दुर्गम क्षेत्र।
- रारा ताल: नेपालको सबैभन्दा ठूलो ताल।
- हुम्ला: नेपालको सुदूर उत्तर-पश्चिमी कुना।
- अपी र साइपाल (सुदूर पश्चिम): पश्चिमी सीमासम्मको अन्तिम खण्ड।
कति समय लाग्छ?
पूर्ण GHT (उच्च मार्ग) पूरा गर्न लगभग १५० दिन लाग्छ। अधिकांश ट्रेकरहरू यसलाई खण्डहरूमा गर्छन्:
- खण्ड १ (कञ्चनजङ्घादेखि मकालु): ३० दिन
- खण्ड २ (एभरेस्टदेखि रोल्वालिङ): २५ दिन
- खण्ड ३ (लाङटाङदेखि मनास्लु): ३० दिन
- खण्ड ४ (अन्नपूर्णदेखि डोल्पो): ३० दिन
- खण्ड ५ (रारादेखि हुम्ला): २५ दिन
- खण्ड ६ (हुम्लादेखि सुदूर पश्चिम): १० दिन
चुनौतीहरू
GHT सुरुवातीहरूको लागि होइन। चुनौतीहरूमा समावेश छन्:
- उचाइ: धेरै खण्डहरू दिनहुँ ४,००० मिटरमाथि छन्।
- दुर्गमता: केही खण्डहरू नजिकको सडक वा गाउँबाट दिनहुँ टाढा छन्।
- मौसम: अचानक हिमपात, उच्च हावा, र चरम चिसो सामान्य छन्।
- लजिस्टिक्स: दुर्गम क्षेत्रहरूमा खाना र इन्धन पुनः आपूर्ति गर्न गाह्रो छ।
- अनुमति: धेरै खण्डहरू (डोल्पो, मुस्ताङ, मनास्लु) लाई प्रतिबन्धित क्षेत्र अनुमति र इजाजतपत्र प्राप्त गाइड चाहिन्छ।
किन गर्ने?
चुनौतीहरूका बावजुद, GHT पूरा गर्ने ट्रेकरहरूले यसलाई जीवन परिवर्तन गर्ने अनुभवको रूपमा वर्णन गर्छन्। तपाईं अस्पृस्ट जङ्गल, दुर्गम शेर्पा र तिब्बती गाउँहरू, र पृथ्वीको सबैभन्दा शानदार हिमाली दृश्यहरूबाट हिँड्नुहुन्छ। यो शारीरिक चुनौती जत्तिकै आत्म-खोजको यात्रा पनि हो।
कसरी योजना बनाउने
यदि तपाईं GHT विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, कम्तिमा ६ महिनाको तयारी को योजना बनाउनुहोस्। तपाईंलाई चाहिन्छ:
- शारीरिक प्रशिक्षण: लामो पैदल यात्रा, कार्डियो, र शक्ति प्रशिक्षण।
- लजिस्टिक्स: विस्तृत नक्सा, अनुमति, र पुनः आपूर्ति बिन्दुहरू।
- गाइड: उच्च मार्गको लागि अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ, विशेष गरी प्रतिबन्धित क्षेत्रहरूमा।
- बजेट: पूर्ण मार्गको लागि $८,०००–१५,००० (अनुमति, खाना, र गाइड सहित)।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
महान हिमालयन ट्रेल के हो?
GHT नेपालको सम्पूर्ण लम्बाइमा फैलिएको १,७०० किमी ट्रेकिङ मार्गहरूको नेटवर्क हो, पूर्वमा कञ्चनजङ्घादेखि सुदूर पश्चिमसम्म।
GHT हिँड्न कति समय लाग्छ?
पूर्ण उच्च मार्गले लगभग १५० दिन लिन्छ। अधिकांश ट्रेकरहरू यसलाई २५–३० दिनको खण्डहरूमा गर्छन्।
के GHT एभरेस्ट आधार शिविरभन्दा कठिन छ?
हो, उल्लेखनीय रूपमा। GHT धेरै लामो, अधिक दुर्गम, र EBC भन्दा बढी उचाइ र प्राविधिक चुनौतीहरू समावेश गर्दछ।
के मलाई GHT को लागि गाइड चाहिन्छ?
उच्च मार्गको लागि गाइड अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ र डोल्पो, मुस्ताङ, र मनास्लु जस्ता प्रतिबन्धित क्षेत्रहरूको लागि आवश्यक छ।
अर्को पढ्नुहोस्: नेपालका राष्ट्रिय निकुञ्जहरू — नेपालका संरक्षित क्षेत्रहरू र तिनका वन्यजन्तुहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
सम्बन्धित जिल्लाहरू: सोलुखुम्बु, ताप्लेजुङ, मनाङ, डोल्पा, हुम्ला